Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кекс "Папина дочка"
молотая черёмуха, молоко, яйца, сахар, сода, сметана, мука, белый крем, кондитерские украшения
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Кекс "Папина дочка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут
нут, оливковый нераф . масла, специи, соль, паприка, чесночный порошок, хмели-сунели, копченая паприка
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк кижуча под сметанным соусом
рыбный стейк, лук, соль, перец, сметана
recipe-author-avatar
Яна ДТВ
Стейк кижуча под сметанным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чабатта
мука, вода, сухие дрожжи, соль, прованские травы
recipe-author-avatar
Darya Pushkina 🏃‍♂️
Чабатта
award-icon award-icon award-icon award-icon
KABAK TATLISI (Турецкий десерт из тыквы)
тыква очищенная, сахар, лимон, орех грецкий
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
KABAK TATLISI (Турецкий десерт из тыквы)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветочный глинтвейн
вода, гибискус, корицы, гвоздика, имбирь, кардамон, мускатный орех
recipe-author-avatar
Zlata Azarenko
Цветочный глинтвейн
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курица «Самостоятельная»
курица, лук, сливочное, соль, специи
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Курица «Самостоятельная»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог со свекольной ботвой и молодым сыром
мука, вода, сметана, соль, свекольная ботва, молодой рассольный сыр, масло сливочное, чеснок, кориандр, сладкая молотая паприка
recipe-author-avatar
Ольга🌳
Пирог со свекольной ботвой и молодым сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японский омлет
яйца, любимая зелень, грибы, масло сливочное, сыр, ветчина, молоко, соевый соус
recipe-author-avatar
Полина
Японский омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Клюквенный мусс
клюква, вода, сахар, манная крупа, ягода, кокосовая стружка, розмарин, мармелад
recipe-author-avatar
Галина Кошукова(Шубина)✈
Клюквенный мусс
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Леди Винтер"
капуста пекинская, зеленый горошек, сыр твердый, ветчина, майонез
recipe-author-avatar
Надежда Надоша(Волкова)🏃‍♂️
Салат "Леди Винтер"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мацони. Йогурт термостатный густой 2,5%
молоко, кефир, сметана
recipe-author-avatar
maia_gruzinka 🏃‍♂️
Мацони. Йогурт термостатный густой 2,5%

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!