avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут
5 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Онищук🌳
Вкуснейший запеченый нут, которым можно и под сериал похрустеть, и в салат добавить для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 100-120 г
  • Оливкового нераф. масла 1 ст. л.
  • По вкусу специи
  • Соль
  • Паприка
  • Чесночный порошок
  • Хмели-сунели
  • Копченая паприка

Шаги приготовления

158
человек планируют готовить
1
Для начала нужно приготовить нут: замочить его в чистой воде на 4 часа, или даже на ночь, затем отварить в течение часа и остудить.
2
Разогреть духовку до 200°, смешать нут со специями и маслом. *У меня еще был секретный ингредиент, который добавил нуту особый вкус – приправка от тайской лапши – получилось остренько!
3
Распределить нут по противню на пекарскую бумагу в один слой и выпекать 20 минут, периодически помешивая 1-2 раза в процессе выпекания. Такой вариант приготовления нута, наверно, мой самый любимый 💛😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы 5
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11