2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Нут, запечённый со специями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#жарь #кукпад3 #кухнимира #закуски #нут #азиатскаякухня #бобовые #блюдаизбобовых...
Много
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 1 стак.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Молотого чили 1/2 ч. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Чёрный перец молотый
- Паприка
- Мускатный орех
- По желанию - зира
- Кориандр молотый 1 щеп.
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Замочить нут на ночь. К утру зёрна набухли, у некоторых даже высунулись корешки!
2
Отварить нут до состояния аль-денте в воде - примерно 30-40 минут. Сделать маринад из соевого соусам специй. Смешать с нутом.
3
Нут высыпать на противень на пергамент. Включить духовку на 140-150 градусов, запекать нут около получаса. Закуска готова. Она и к пиву, и просто так трющить здорово. Можно добавить в какой-нибудь салат с азиатскими нотками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
