avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённый нут со специями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённый нут со специями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Darinka🏃‍♂️
#марафон #закуски #закускиподфильм#вегетарианство

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут
  • Специи (на ваш вкус)
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Запечённый нут со специями - прекрасная закуска к напиткам, которая заменит собой сухарики и попкорн. Такой хрустящий нут я готовлю и добавляю в салат. С помощью специй можно придать жареному нуту свой любимый вкус, сделать его более или менее острым и соленым.
2
Нут вымыть, залить холодной водой и оставить на 15 часов. Затем воду слить. Залить нут чистой водой в пропорции 1:3 соответственно, посолить и варить нут 1 час. Потом слить воду. Смешать с оливковым маслом и специями (на Ваш вкус) и поставить в духовку 180С на 15-20 минут.
3
Приятного аппетита 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями