вкусный диетический обед

мясо свинины корейка , лук , чеснок , лимон , минеральная вода

фарш у меня свиной , помидор , баклажан , чеснок , томатная паста , чабрец , сванская соль , чили-хлопья

яйцо , капуста цветная

помидоры , огурцы , зелень , макароны из твердых сортов , лимон , масло оливковое , сыр

грудка куриная , морковь , свекла , картофель , капуста белокочанная , репчатый лук , масло растительное , сельдерей , соль , перец

купата , вода , подсолнечного масла без запаха , картофель , лук , масло сливочное , соль

фиолетовая капуста , морковь , грудка куриная , помидор , льняное масло , адыгейский сыр , перец черный

грудка куриная , авокадо , яйца , зеленый горошек , брокколи , перец красный , масло оливковое , соль , специи , зелень

кабачок , соль , мука , масло растительное , петрушка , чеснок

печень куриная , мука овсяная , яйцо , морковь , лук , томатная паста , соль , специи , чеснок

гречка , филе куриное , сметана , мука , лук , грибы , кабачки , морковь , масло растительное , соль , перец

палочки крабовые , помидор , кальмар , лук зеленый , натуральный йогурт , паприка сладкая , гранулированный чеснок