вкусный и сытный омлет

авокадо , рыба , яйцо , хлеб

мука , молоко , яйцо , масло сливочное , соль , сахар , картофель , лук зеленый , морковь , масло подсолнечное

картофеленые , яйца , свежий огурец , лук зеленый , соль , майонез

салат , огурец , помидор , картофель , яйца , авокадо , моцарелла , красный салатный лук , масло оливковое , зелень лука , петрушка , соль , специи

баклажаны , перец болгарский , фасоль красная , укроп , чеснок , грецкий орех , приправы , соль , перец черный , паприка , хмели сумели , майонез

сосиски , лаваш , сыр , яйцо , кунжут

салат , соль , специи , картофель , яйцо отваренное , лучок , масло , лимонный сок

баклажан , красная фасоль , лук , кинза , соль , перец черный молотый , масло оливковое , уксус яблочный , мед

ветчина , свежий огурец , плавленный сырок , яйца , консервированный зеленый горошек , соль , майонез

грудка куриная , консервированная кукуруза , шампиньоны , лук , сыр , майонез

куриное филе , яйца , фасоль стручковая , кукуруза консервированная , сметана , соль , специи

Для салата: , огурец , помидор , соль , перец , лук - половина , масло растительное , чеснок , Для закуски из лаваша: , лаваш , сыр , яйцо