вместо пиццы

рис , свинина , зира , морковь , барбарис , лук репчатый , карри , соль , перец , или вместо отдельных специй - рекомендации на упаковке , чеснок , масло растительное

гречка , вода , кипяток , соль , фарш , лук , запечённая фасоль с овощами в томатном соусе , помидор вместо запечённой фасоли с овощами в томатном соусе , фасоль , томатная паста , сушеный чеснок , масло растительное

баклажан , фарш , масло оливковое , макароны , большие формы макароны подойдут , томатный соус , сыр , тёртое , моцарелла , чеснок , соль , перец , специи , c оус бешамель , если взять вместо томатного , молоко , лавровый лист , масло сливочное , мука , мускатный орех , филе рыбы , яйца , белый хлеб , сало , масло растительное , метод производства

яйцо , белый батон в нарезке , сметана , соль , перец , зелень , укроп , петрушка вместо итальянских трав , сыр , масло растительное

сушеные грибы , картофель , большие луковицы , масло , вместо соль я использую порошок био-овощного бульона

запеченная свекла , авокадо , помидоры черри , моцарелла , зелень по сезону , масло оливковое , бальзамический соус , орехи вместо соль

мука , масло растительное , сироп от варенья , сахар , крепкий чай , сода , разрыхлитель , мак , добавлять вместо мака орехи , изюм

перец сладкий , баклажан , куриное филе , синий лук , аджики , винный уксус , орех грецкий , чеснок , соль , хмели-сунели , масло оливковое , кинза , но я вместо добавила зеленый лук

фило , кисло-сладкое яблоко , корицы , сахар песок , изюм , орехи , растопленное масло , молоко , вместо масла молока , йогурт

лук , брокколи , масло сливочное , овощной бульон , сливки , легкий загуститель , перец , сахар , томат , вместо соль био овощной бульон , кухонные травы

шампиньоны , лук , морковь , томаты , чеснок , перец черный , орегано , соевый соус , лимон вместо соль , кокосовое масло

творог , яйцо , натуральный йогурт вместо сметаны , ванилин , сахар песок , манка