врэп с тунцом и овощами

красный лук , салат айсберг , помидоры черри , консервированная фасоль , консервированный тунец , кунжут , масло растительное , масло оливковое , соевый соус , соль

авокадо , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , сок лимона , соль , перец

огурец , авокадо , тунец , моцарелла , вяленые томаты

свежий тунец , мука , соль , макароны , вода , масло растительное , морковь , лук , томатная паста , укроп

консервированный тунец , помидор , огурец , яйцо отварное , листы салата , петрушка , перец , кунжут , масло оливковое

китайская капуста , консервированный тунец , кус , консервированная фасоль , семя кунжута , кунжутное масло , сухая зелень

консервированный тунец , огурцы , вареные яйца , лук зеленый , петрушка , перец черный молотый , соль , сахар , кукурузное масло , лимонный сок

тунец в собственном соку , капуста пекинская , томаты , кабачки на гриле , кунжут , устричный соус

хлеб цельнозерновой , тунец , свежий огурец , красный лук , яйцо

фасоль , зеленое яблоко , тунец в собственном соку , лук , укроп , соль , масло оливковое

капуста цветная , лосось , тунец , копченый угорь , огурец , соевые бобы , водоросль вакамэ , авокадо , лук зеленый , майонез , сирач соус , сахар , кунжутные семечки , соевый соус , рисовый уксус , кунжутное масло , имбирь , долька чеснок

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль