второй рецепт запеченной рыбы

консервированная красная фасоль , большая луковица , морковь , перец болгарский , чеснок , раздавить через пресс , соль , перец , свежая петрушка , укроп по пучку , кетчуп двух видов , один острый , второй " н einz " или томатный кетчуп с сахаром , подсластитель , орех грецкий , слегка обжарить на сухой сковороде , подсолнечное масло , помидоры , трава сухая , базилик , хмели-сунели , трава прованса

первый день , кефир жирностью , вареный картофель , второй день , кефир , отварного куриное белое мясо , третий день , отварное нежирное говяжье мясо , четвёртый день , отварная рыба , пятый день , фрукты , овощи , шестой день , седьмой день , минеральная вода без газа в неограниченном количестве

первый день , картофель , кефир , второй день , сухари , третий день , творог , четвёртый день , пол курицы , мясо , пятый день , фрукты , шестой день , бутылка кефира , минеральная вода