Пирожные

Name: Пирожные
Ingredients: Основа:; семечек подсолнуха чищеных; зеленой гречки; мягких фиников; кокосовой стружки; мед по желанию; второй слой:; небольшое сладкое яблоко; маленький банан; тыквы; лимона(цедра и сок); кокосовой муки(можно заменить на стружку); корица; по желанию изюм

Рецепт с фото пошаговый

Автор Донец Наталия

И снова гречка! # пп

Ингредиенты

Основа:
семечек подсолнуха чищеных 50гр
зеленой гречки 70 гр
мягких фиников 10 шт
кокосовой стружки 1 ст.ложка
мед по желанию
второй слой:
небольшое сладкое яблоко 1
маленький банан 1
тыквы 70 гр.
лимона(цедра и сок) 0.5
кокосовой муки(можно заменить на стружку) 1 ст.ложка
корица по вкусу
по желанию изюм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Гречку замочить на ночь, хорошо промыть и отправить в блендер, добавить все ингредиенты для основы и превратить в однородную массу. Уложить на дно формы, 12-14 см.

Банан размять вилкой, яблоко очистить от кожицы и семян и потереть на крупной терке, сбрызнуть лимонным соком, тыкву сырую натереть на мелкой терке и цедру тоже, добавить к остальным ингредиентам, добавить муку и корицу, тщательно перемешать и выложить на основу. Приятного аппетита!

В морозильную камеру на 2- 4 часа. Полезный завтрак готов. Достать из морозилки за 20 минут до употребления.

...