гарнир за минут острая морковь

облепиха , апельсин , зеленый чай , имбирь , мед

баклажаны , помидоры , чеснок , лук красный , лимон , масло оливковое , оливки , петрушка свежая , соль , сыр фета

картофель , масло растительное , соль , перец , зернистая горчица , паприка , кориандр , чеснок

рыба дорада , отваренный заранее бурый рис , стручковая фасоль , сладкий цветной перец , острый стручковый перец , кучерявый петрушка , специи

киноа , вода , соль , масло сливочное

фарш , лук , соль , перец , приправы , зелень , чеснок , чёрствая несладкая булка , вместо булки , яйца

курица , филе , томаты , чеснок , зелень , масло растительное , орегано , базилик , соль , карри

брокколи , вода

картофель , молоко , сметана , сыр , специи , соль , масло растительное

баклажан , кабачок , спелый сладкий перец , томат , лук , зиры , хмели-сунели , кинзы , петрушка , чеснок , сахар , перец черный , соль

гречневая крупа , вода , соль , масло сливочное

картофель , чеснок , соль , укроп , масло растительное