avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Просто брокколи 🥦
Просто брокколи 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Просто брокколи 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
#отпуск #италия #брокколи #овощи #гарниры #гарнир #веганрецепт #пппитание...
3 минуты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
34
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи небольшой кочан
  • Вода

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Предварительно охладить воду в холодильнике. Разобрать кочан на соцветия-достаточно крупные. Опустить в кипящую воду, кипятить две-три минуты и потом быстро вынуть положить в охлажденную воду. Быстрое охлаждение способствует сохранению изумрудного цвета. Соль при варке не используем. Все, можно есть. Подойдет любой соус - майонез, или сырный, соус из сыра с плесенью, сливочный. Моя дочь употребляет ее просто так, даже несоленую.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями