avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица томленая в томатах 🍅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица томленая в томатах 🍅

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Новосёлова
#яумамыкулинар #книгапроверенныхрецептов #закуска #вторыеблюда #гарнир #салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица, филе
  • Томаты
  • Чеснок
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Орегано сушеный
  • Базилик сушеный
  • Соль
  • Карри

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
⛅ Нарезаем курицу средними кусочками, засыпаем специями, солим перемешиваем, даём минут 20-30 постоять. Обжариваем с двух сторон на растительном масле. Убираем.
2
⛅ Чеснок рубим и обжариваем на масле. Добавляем #помидоры, нарезанные дольками, солим, минут 10 жарим - парим.
3
Добавляем курицу и тушим минут 10-15. Добавляем зелень.
4
Во-первых, помидоры надо обдать кипятком, чтоб снять кожуру, во-вторых, нужно добавить немного сахара, чтобы стабилизировать кислоту помидор. В целом, для разнообразия можно. 🤗😏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями