Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пряная курица в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Любые куски курицы 1,5 кг
- Муки 1 ст. л.
- Луковицы 2
- Чеснока 3 зуб.
- Растительного масла 4 ст. л.
- Натурального йогурта 2 стак.
- Крупных помидора 3
- Томатной пасты 2 ст. л.
- Воды или бульона 300 мл
- Молотого кардамона и корицы 0,5 ч. л.
- Молотой гвоздики 1/4 ч. л.
- Молотой паприки 2 ч. л.
- Сахара 1 ст. л.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок измельчить, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2
В чашу блендера выложить лук с чесноком, добавить помидоры, томатную пасту, йогурт, пряности и соль. Взбить до однородности.
3
Курицу при необходимости нарезать на порционные кусочки. Обжарить на сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Переложить в сотейник.
4
Влить соус и бульон. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне минут 20. Ели соус кажется слишком густым, можно добавить еще бульона или воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792153
Эмоции 99
Подарите автору эмоцию!
35
14
20
30
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
