avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная курочка в соево-томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная курочка в соево-томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света ❤ moodppfood
Рецепт очень простой, а готовое блюдо можно есть как самостоятельно с гарниром, либо...
~40-45 минут.
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 600 г
  • Соевый соус 20 г
  • Томатная паста 25 г
  • Оливковое масло 10 г
  • Паприка 1 ч. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В мисочке смешиваем 20 г. соевого соуса, 25 г. томатной пасты, 10 г. оливкового масла и 1 ч. л. паприки.
2
Делаем надрезы на филешке в клеточку.
3
Кисточкой хорошенько промазываем филешку нашим соусом.
4
Заворачиваем филе в фольгу и готовим в разогретой до 200° духовке 30-35 минут.
5
Готово! Перед подачей можно полить филешки соком, который остался после  выпекания. Приятного аппетита ❤

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
7
7
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями