два рецепта замечательного диетического плова из гречки

кастрюля воды , мясо , картофель , приправы , хмели-сунели , перец черный , лук , морковь , масло растительное , кетчуп , томатная паста , два грибные

молоко , яйца , сахар , соль , сода , сахарная пудра , мука , я использовала два вид , смётанный , заварная , сметана , также сгущенка , яичный желток , молочный шоколад , масло сливочное , замороженная малина продробить кухонным молотком , посыпать сверху на торт с глазурью

смело можете делить на два , мука , овсяные хлопьев-грубияны , масло сливочное , довольно сухой творог , разрыхлитель , соль , сахар