Два рецепта замечательного диетического плова из гречки - рецепты с фото

32 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Десерт из тыквы

тыква, чернослив, сахар, корицы, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒 Что это?

Лодочки из авокадо, запечённые с яйцом

авокадо, яйца, помидор, зелень, оливки, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Солянка-салат острый

маринованные зелёные помидоры, морковь, капуста свежая, лук репчатый, перец болгарский, петрушка зелень, томатная паста, майонез, постное масло, лавровый лист, чеснок, кориандр, зира, соль сванская, перец черный горошек, перец красный, разные специи

Сергей @atlas_edc

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Зеленые помидоры по-грузински

зеленые помидоры, зелень сельдерея, зелень петрушки, зелень кинзы, зелень укропа, базилик, перец красный, чеснок, соль, перец черный, кориандр, лавровый лист, вода, уксус винный, сахар песок

Сергей @atlas_edc

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Фейхоа с лимоном на зиму

фейхоа, лимоны, сахар

Марина Юрчук (Рудь)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Чесночный соус

майонез, молоко, чеснок, соль, перец

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 73 / 🔒

Маковый рулет с творогом из лаваша

мак, лаваш армянский, яйца, творог, йогурт натуральный, сахзам

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Брюква с луком и шалфеем

брюква, лук репчатый, листья шалфея, масло сливочное, белое вино, соль, перец

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Тыква жареная-новогодняя закуска👍

тыква свежая, соль, мука рисовая, масло горчичное, зелень

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Отбивные из мяса трубача

мясо трубач замороженное, яйца, молоко, мука, масло растительное, соль

Vlab

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

🔥Мясо по-абхазски в горшочках

говядина, морковь, перец болгарский, помидор, чеснок, орех грецкий, гранатовый сок, вино красное, базилик, петрушка, кинза

zaekvatorom ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

рис, брокколи, фасоль стручковая, перец болгарский, лук, чемнок, кукуруза консервированная, помидор, кабачок, бульон овощной, масло растительное, зелень, соль, вода

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 2 3

Коллекции рецептов

Дамские пальчики

Рецепты популярного торта и печенья.

Два рецепта замечательного диетического плова из гречки

Гречневый плов — это не только полезная альтернатива традиционному блюду, но и настоящая находка для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Диетический плов из гречки сохраняет все преимущества крупы: богатство белком, клетчаткой и микроэлементами, при этом оставаясь легким и низкокалорийным. Идеально подходит для правильного питания, постного меню или просто вкусного ужина без лишних калорий. В нашем каталоге вы найдете два проверенных рецепта — с овощами и нежным куриным филе. Оба варианта порадуют насыщенным вкусом, ароматом специй и аппетитным видом. Гречневый плов — это быстро, просто и полезно. Он прекрасно сочетается со свежими салатами, зеленью или легкими соусами. Попробуйте приготовить это блюдо, и оно станет частым гостем на вашем столе!