диетическая перловка с овощами

картофель , тыква , зелень петрушки , чеснок сушеный , зелень зимнего лука , масло оливковое , специи , кориандр , тмин молотый , соль , ветчина диетическая

картофель , морковь , лук , филе океанской рыбы , соль

кабачок , половинка куриного филе , лук , чеснок , помидор , сыр , яйцо , нежирная сметана , соль , перец

яйца , свежий огурец , редис , черемша , укроп , петрушка , кресс-салат , кефир , йогурт , хрен , соль , охлажденная кипяченая воды

редис , огурец , яйца , картофель , куриное филе , зелень , сметана , тан , соль , перец черный

грудка куриная , ветчина куриная , лук , оливки , томатная паста , соленый огурец , лимонный сок , хмели-сунели , соль , перец

говядина на кости , репчатый лук , помидоры в собственном соку без сахара , оливки , лимон , кинза

брокколи , яйцо , лук , хлебная крошка , масло оливковое

армянский лаваш , свежий огурец , капуста пекинская , оливки без косточек , перец болгарский , лук , зелень , соль , лимонный сок , томатный пост , сметана , сыр твердый

кабачки , лук , чеснок , морковь , томатная паста , масло растительное , соль , перец , сок

грудка куриная , яйцо , лук , грибы , помидор , сыр , сметана , соевый соус

филе индейки , яйца , огурец , редис , зелень , кефир , минералка