диетические блинчики без муки

банан , яйца , масло оливковое

грудка куриная , кефир обезжиренный , овсяные отруби , паприка , опциональное , смесь из сухих трав , соль , специи

творог гр , овсяные хлопья гр , яйцо , сода , орехи , мед , молоко , изюм , ореховая стружка

обезжиренный творог , яйца , сахар , ванилин , изюм , манки , мука

лаваш тонкий , творог мягкий , чеснок , петрушка , укроп , соль , листы салата , морковь , капуста , перец болгарский , огурцы

яйцо , яблоко , мука ржаная , мука кукурузная , мука гречневая , кефир , соль , разрыхлитель теста , хлопья овсяные

грудка куриная , крупа манная , кабачок , лук репчатый , морковь , соль , перец черный

филе горбуши , лук репчатый , чеснок , манная крупа , кефир , яйцо куриное , перец черный молотый , соль , отруби

яичный белок , обезжиренное молоко , овсяная мука , кукурузная мука , масло оливковое , мед , разрыхлитель , соль

яйцо , масло растительное , мука , соль

филе рыбы , помидоры , репчатый лук , лимон , перец , зелень , соль

морковь , сыр твердый , яблоки , лук зеленый , отрубные булочки , масло оливковое , молотый перец , соль