диетические бутерброды

овсянка , кефир , яйцо , банан , корица

свекла , овсяная мука , кокосовая мука , казеин , миллитрова вода , кокосовая стружка

творог сухой , но однородный , овсяные хлопья длительной варки , яйцо куриное , йогурт , разрыхлитель , подсластитель , сливы в начинку

куриное филе , кабачок , лук , масло растительное , соль , Для Гарнира: , рис , вода , масло сливочное

яйцо куриное , мягкий творог , молоко , вода , мука гречневая , пшеничная цельнозерновая мука , разрыхлитель , сода , соль , подсластитель

творог обезжиренный , яйцо куриное , молоко , овсяные отруби , овсяные хлопья , мука кукурузная , разрыхлитель , соль , подсластитель

яйцо , молоко , масло растительное , разрыхлитель , соль , апельсины , творог , изюм , ванилин

куриное филе , капуста белокочанная , лук , соль , перец черный

капуста цветная , яйцо , сыр , рисовая мука , специи , соль

яйцо , молоко , крахмал , заменитель сахара , ванилин

капуста пекинская , грудка куриная , шампиньоны , помидор , томатная паста , творог , чеснок , соль , перец , зелень

пшеничная мука , сахар , яйцо , масло сливочное , творог , сода , ванилин