Овощные вафли диетические
Как насчет вафель? А овощных вафель? :)
.
Я рискнула с главным ингредиентом, выбрав цветну...
Ингредиенты
капуста цветная 100 грамм
яйцо 1 штук
сыр 30 грамм
рисовая мука 20 грамм
специи по вкусу
соль щепот.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Цветную капусту отправляем в блендер и взбиваем с яйцом, сыром, натертым на терочку и специями.
2
Печем 25-30 минут в духовке или в вафельнице до золотистого цвета
3
Начинку делаем по желанию:
У меня обе вафли промазаны сыром Филадельфия
Руколла
Помидоры
Красная рыба
4
Это очень вкусно!
Рекомендую сделать!
Приятного аппетита и вкусных Вам обедов!
А больше рецептов ищите в моем блоге Instagram - @margo_pp_blog
2 августа 2017 г.
4.881413
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами