avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли из цветной капусты
Вафли из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Даша Прокофьева
Когда есть вафельница и капуста 🤪

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты. не взвесила :( граммов 300 точно было соцветия половины достаточно большого кочана
  • Яйца 2
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Муки 200 гр (примерно)
  • Соль, перец, сухой укроп

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Капусту отварить до полуготовности. Остудить под холодной водой и измельчить в блендере. Не до однородной массы, а чтобы была меленькими кусочками.
2
Добавит к измельченной капусте 2 яйца, масло, сметану и специи. Перемешать.
3
Добавить муку. Тесто должно получиться как на оладушки, достаточно густенькое.
4
Выпекать лучше подольше. Все зависит от вафельницы. Муж даже не понял, что это капуста 😂.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями