Венские вафли из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳
#краскилета #завтракизостатков #вегетарианство
Этот рецепт хорош на завтрак и на ужин...
Ингредиенты
- гр цветной капусты (можно замороженную) 300
- шт яйцо крупное 1
- гр муки (50/50 рисовой и кукурузной) 40
- гр овсяные отруби или любая другая мука 15
- ч л разрыхлителя 1
- порубленной зелени на ваш вкус Горсть
- гр тёртого сыра 35
- По вкусу соль и специи
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Капусту отварить на пару или на плите (если берёте замороженную, то просто разморозьте и слейте жидкость) почти до готовности (al dente).
Остудите.
2
Затем измельчите в блендере до состояния «крошки».
Все ингредиенты необходимо смешать и дать тесту постоять 10 минут.
3
Выпекать в разогретой электровафильнице до готовности, предварительно смазав панели маслом.
Если нет вафельницы, можно пожарить как котлетки на сковороде с антипригарным покрытием (обжаривать с двух сторон).
Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871524
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!