avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бельгийские вафли без сахара из банана на овсяных хлопьях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бельгийские вафли без сахара из банана на овсяных хлопьях

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#десерт #выпечка #меню #менювыходногодня Бельгийские вафли — разновидность вафель,...
25 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 1,5 стак.
  • Яйца 2 шт.
  • Сметана 1/2 стак.
  • Мед 1 ст. л.
  • Масло для смазывания формы
  • Банан 1 шт.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Измельчить хлопья в блендере.
2
Добавить яйца, сметану и банан. Перемешать.
3
Дать постоять, чтобы хлопья подразбухли.
4
Форму смазать маслом и выложить тесто. Выпекать при 190° 25 минут.
5
Разделить время, в середине перевернуть вафли.
6
Приятного аппетита! Благодарю вас за ❤❤❤🙏👏👏👏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 41
Подарите автору эмоцию!
14
6
9
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями