Овощные вафли диетические - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овощные вафли диетические

капуста цветная, яйцо, сыр, рисовая мука, специи, соль

Маргарита

Вафли из кабачка

тёртый кабачок, яйца, лук, перец болгарский, мука, французские травы, масло растительное, творог, йогурт натуральный

Ирина Cherry

Овощные вафли

морковь, кабачок, яйцо, йогурт, мука, мягкое масло, разрыхлитель, корица

Катерина Свинцова

Овощные вафли с вялеными томатами📌

картофель, цукини, морковь, вяленые томаты, чеснок, лук зеленый, соль, перец, острый красный, яйца, кефир, масло оливковое, мука

Юлия

Овощные вафли "Детские"

детское овощное пюре, яйцо, сахар песок, соль, вода, масло растительное, мука

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Овощные вафли

кабачок тертый, яйцо, помидор, свежая зелень, соль, сахар, перец, мука, манка, паприка, разрыхлитель с шафраном

Дарья

ПП-венские овощные вафли

куриные яйца, морковь, лук репчатый, сыр сливочный, мука пшеничная цельнозерновая, пшеничная мука высшего сорта, органическая кунжутная паста, мед цветочный, горчица с хреном, приправы паприка сушеная, укроп сушеный, разрыхлитель

Ekaterina Fedorinova ✈️

Овощные вафли из цукини

цукини, яйца, брынза, мука, соль, перец черный

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Овощные вафли из цукини

цукини, рисовая мука цельнозерновая, яйца, сыр, соль, перец

Анастасия Мурадова 🥑

Овощные вафли

капуста, черешок сельдерей, лук, сыворотки, яйцо, цельнозерновая мука, крахмал, масло растительное, зелень кинзы, укроп, соль, перец, разрыхлитель

Алена Покора

Вафли овощные

кабачок цукини, морковь, яйца, молоко, мука пшеничный высший сорт, мука пшеничная цельнозерновая, соль, перец черный

Юлия 🏃‍♂️

Также ищут:

Овощные вафли

морковь, картофель, лук, мука, соль, перец, сметана, чеснок

Олеся

Дальше

1 2 3

Овощные вафли диетические

Овощные вафли диетические — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусных и сытных перекусов. Легкие, полезные и низкокалорийные, они станут отличным вариантом для завтрака, перекуса или даже ужина. Их можно приготовить из самых разных овощей, таких как кабачки, морковь, цветная капуста или шпинат, что делает их универсальным блюдом для любого времени года. Диетические овощные вафли — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья и энергии. Благодаря минимальному количеству муки и отсутствию сахара, такие вафли подходят для тех, кто придерживается низкоуглеводной или безглютеновой диеты. А если добавить в тесто немного специй или свежей зелени, блюдо приобретет яркий вкус и аромат. Подавать овощные вафли можно с легким йогуртовым соусом, авокадо или свежими овощами. Они отлично сочетаются с зеленым салатом или яйцом-пашот, создавая полноценный и сбалансированный прием пищи. Это блюдо также подойдет для тех, кто ищет интересные идеи для детского меню — вафли из овощей станут отличным способом добавить в рацион ребенка больше полезных продуктов. Попробуйте приготовить диетические овощные вафли дома — это просто, быстро и очень вкусно! Они станут вашим любимым блюдом для здорового питания, которое порадует всю семью.