Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические блинчики с начинкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Крохалева
это очень вкусно. Блинчики получаются нежнейшие
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 3 ст. л.
- Кефир
- Яйцо 1 шт.
- Банан 1/2 шт.
- Корица 1 ч. л.
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
3 ст л овсянки замочить в кефире на ночь.
2
Утром добавить яйцо, 1/2 банана, 1 чл корицы. Взбить все в блендере и оставить на 20 минут.
3
Блинчики выпекать на антипригарной раскаленной сковороде, под крышкой, на среднем огне.
4
Для начинки смешать йогурт натуральный, творог обезжиренный и 1 чл кокосовой стружки. Взбить в блендере.
5
Готовые блинчики смазываем начинкой, выкладываем нарезанный банан и заворачиваем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911250
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
