диетический омлет на пару белковый завтрак

помидор , огурец , перец болгарский , красный сладкий лук , морковь , грудка куриная , масло оливковое , соль , сок лимона , зеленьсемен лен , кунжут

яйца , масло сливочное , творог , сахарозаменитель , рисовая цельнозерновая мука , цедра от -го апельсина , апельсиновый сок , соль , ванилин , разрыхлитель , сахарная пудра

тунец в масле , капуста пекинская , кукуруза консервированная , огурец , масло оливковое , соль , специи

куриное филе , яйцо , салат айсберг , помидор , сыр , сметана , чеснок , горчица

Для приготовления котлет понадобится: , куриное филе , морковь , лук , клубень картофель , соль , перец красный , фасоль в собственном соку , лук репчатый , помидор , соевый соус , подсолны . масло

кальмар , помидор , яйцо , лук , подсолнечное масло , соевый соус , готовая горчица , лимонный сок

куриное филе , капуста , лук зеленый , укроп , яйца , соль , сметана

картофель , морковь , помидор , соль

грудка куриная , яйца , сыр твердый , гроздь винограда киш-миш , чеснок , натуральный йогурт , ананас консервированный

горох , морковь , соль , приправы , лук , кровяная деревенская кровяная колбаса с кусочками печени

форель , лук , соль , смесь перцев , свежая петрушка , яйцо , кукурузный крахмал , молоко , кипяток , разрыхлитель , сахзам "fit parad n" , масло растительное

яблоко , огурец , сельдерей , кефир , горчица , лимонный сок , специи , соль , перец