диетический омлет на пару белковый завтрак

куриное филе , булгур , лук , морковь , кабачок , чеснок , специи , соль

морковь , банан , мука , яйца куриные , кефир , сироп агава , сода

кефир , творог мягкий , яйца куриные , мука рисовая , разрыхлитель , сахарозаменитель , черешня

шампиньоны , куриное филе , репчатый лук , сыр минимальной жирности , оливковое , йогурт не сладкий , соль , укроп , петрушка

мука пшеничная цельнозерновая , яйцо , абрикосы консервированные , какао-порошок , разрыхлитель , шоколад тёмный не ниже , молоко

лук , огурец не , редиска

отварные яйца , качан брокколи , стручковая фасоль , орех грецкий , зелень рубленная , свежий огурец , масло оливковое , соль , перец

грудка индейки , грудка куриная , лук , макароны , броколли , подсолнечное масло , перец красный , яйцо , морковь , перепелиное яйцо , кинза , соль

куриное филе , морковь , большая луковица , кабачок , соцветия брокколи , зеленый горошек , масло оливковое , соль , перец , лавровый лист , сушеная зелень

вишня замороженная , сахар , вода , лимонный сок

капуста цветная , маслины без косточек , черри , варенные яйца , сметана , горчин

рис , фарш индейки , морковь , лук , масло растительное , перец , соль , кабачок