диетический паштет из говяжьей печени

кабачок , лук репчатый , грибы , йогурт данон натуральный , сырой диетический , масло

кабачки , фарш , лук репчатый , помидор , перец красный , укроп , специи , яйцо , йогурт данон натуральный , сырой диетический

форель , натуральный йогурт , икра из форели , соль , перец черный , сок лимона

яйцо , мука из овсяных отрубей , сухое обезжиренное молоко , обезжиренное какао , молоко до , разрыхлитель , мерные ложки сахзы фитпарад , мягкий творог до , сироп без сахара , джем без сахара вкус

лаваш , фарш из индейки , репчатый лук , нежирный сыр , помидор , яйца , натуральный йогурт , зелень , соль , перец

яйца , мука из овсяных отрубей , кукурузный крахмал , клейковина , сухое обезжиренное молоко , пюре из запечёной тыквы , мерные ложки сахзам фитпарад , смесь цедра апельсина , лимон , разрыхлитель , сок лимона , ванилин , ягоды годжи , орехи , миндаль мелко порубить , аромика коньяк

горох , морковь , соль , приправы , лук , кровяная деревенская кровяная колбаса с кусочками печени

тунец в собственном соку , яйца , огурцы , лук зеленый , сок из тунца

грудка куриная , яйцо перепелиное , яйцо курицы , хлеб из цельного зерна , салат , черри , сыр , соль , приправы , лук зеленый , Заправка: , чеснок , горчица , масло оливковое

нут , мед , варенье из черной смородины , йогурт натуральный , желатин

лаваш бездрожживой диетический , помидор , куриное филе , лук репчатый , перец болгарский , вода , соль , масло оливковое , Доя соуса: , молоко , мускатный орех , кукурузный крахмал , сыр сулугуни

Для котлет (получается примерно 10 штук) : , фарш из нерки , яйца , кукурузный крахмал , йогурт , соль , перец , чесночный порошок , кайенский перец , мускатный орех , Для салата: , редис , огурец , помидоры черри , укроп , петрушка , лимонный сок , масло оливковое