#ПП Лазанья из диетического лаваша

Name: #ПП Лазанья из диетического лаваша
Ingredients: Лаваша бездрожживого диетического; Помидора; Куриное филе или фарша; Лука репчатого; Болгарского перца; Воды; Соль/специи; Олив.масла; Доя соуса:; Молока; Мускатного ореха; Кукурузного крахмала; Соль/специи; г-Сыр Сулугуни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Безридная

Ингредиенты

Лаваша бездрожживого диетического 1 лист

Помидора 3 шт

Куриное филе или фарша 2 шт

Лука репчатого 1 шт

Болгарского перца 1 шт

Воды 100 мл

Соль/специи По вкусу

Олив.масла 1 ч.л

Доя соуса:

Молока 250 мл

Мускатного ореха 1 ч.л

Кукурузного крахмала 1 ст.л

Соль/специи По вкусу

г-Сыр Сулугуни 80

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Лук обжарить слегка до прозрачности,дабавить перец(жарить 3мин) и к овощам отправить мелко порезанное мясо или фарш. Жарить 7мин, добавить мелко порезанные помидоры. Слегка все обжарить. Добавить воду+соль/специи. Все тушить на медленном огне 15-20мин.

Делаем соус: Наливаем в кастрюлю молоко, добавляем крахмал и ставим на огонь. Постоянно помешивать до загустения. Добавить орех+соль/специи.

Берем удобную форму(у меня прямоугольная) смазать слегка маслом. Лаваш режем на пластины. И по очереди собираем лазанью: 1. лист лаваша,2. мясо,3.лист лаваша 4.мясо и т.д. Сверху заливаем белым соусом(можно еще добавить зелень) и посыпаем сыром. Ставим в духовку при 190С на 15мин.

...