Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Трайфл диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#выпечка #быстровкусно
Трайфл, очень популярный десерт и безумно калорийный, но в...
1-2 порции
2
Ингредиенты
- яйцо 1
- ст. л.. муки из овсяных отрубей или из пшеничных отрубей 1
- ст. л.. Сухого обезжиренного молока 2
- ст. л.. обезжиренного какао 1
- ст. л.. молока до 1,5% 2-3
- чайной ложки разрыхлителя 1/2
- мерных ложек сахзам фитпарад 5-6
- 2 крема:
- баночка мягкого творога до 0,5% можно и 2 баночки 1
- ст. л.. сиропа без сахара любой по вкусу (у меня кокосовый) 1-2
- джем без сахара любой вкус (у меня "ананас"- Невинные сладости)
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для бисквита смешать, выпекать в силиконовой форме в СВЧ на 3-4 минуты на максимальной мощности.
По готовности бисквит остудить на решётке. Делаем крем, смешиваем сироп с творожком.
2
Бисквит, режем на кубики и выкладываем в подходящую форму слоями: Крем, бисквит, джем, крем.
3
И снова повторяем, чтобы вышло 2-3 слоя. Верх посыпаем какао.
4
Ставим в холодильник на час, пропитаться и охладиться. Трайфл готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871572
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
