Диетическое блюдо киноа с овощами - рецепты с фото

486 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Шницель из индейки

индейка, масло растительное, пшеничная мука, яйца, кукурузная мука, соль, паприка, перец

Александр - директор Овкусе

Куриная грудка в кляре

грудка куриная, пшеничная мука, соль, специи, майонез, перец, масло растительное, куркума, лимон

Александр - директор Овкусе

Курица с томатной пастой

курица, лук, морковь, чеснок, перец болгарский, томатная паста, сахар, соль, перец черный, лавровый лист, зелень

Александр - директор Овкусе

Тушеные кабачки в мультиварке

сметана, чеснок, кабачки, картофель, помидор, морковь, перец черный, соль, лук

Александр - директор Овкусе

Перепела запеченные в духовке

перепелки, репчатый лук, чеснок, майонез, специи, соль, горчица зернистая, укроп

Светлана Блажкив

Перепела запеченные в духовке

перепелки, репчатый лук, чеснок, майонез, специи, соль, горчица зернистая, укроп

Светлана Блажкив

Дальше

1 ... 38 39 40 41

Диетическое блюдо киноа с овощами

Киноа с овощами — это идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Этот полезный и сытный гарнир сочетает в себе нежную текстуру киноа с яркими свежими овощами, создавая идеальный баланс вкуса и пользы. Киноа, которую часто называют «золотым зерном инков», богата белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — она превращается в полноценное низкокалорийное блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Этот вариант отлично подходит для легкого ужина, полезного ланча или даже в качестве гарнира к рыбе и курице. Блюдо легко адаптировать под сезонные овощи, добавляя томаты летом или тыкву осенью. Попробуйте приготовить киноа с овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.