диетическое блюдо киноа с овощами

киноа , вода , лук , морковь , стручковая фасоль , два брикетик шпинат

говядина на кости , репчатый лук , помидоры в собственном соку без сахара , оливки , лимон , кинза

листовой салат , огурец свежий , помидор , зелень , кинза , укроп , творог зерненый , соль , перец черный молотый

свекла свежая , морковь , вода , масло оливковое , кинза , сок лимона , капуста белокочанная , сельдерей

морковь , лук , чечевицы , зелень , приправы , масло оливковое

перец болгарский , рис , лук , помидоры , морковь , капуста белокочанная , томатная паста , смесь перцев , паприка , чеснок , соль , сахар , лавровый лист , перец душистый

молодой кролик , морковь , репчатые лука , чеснок , мацони , соевый соус , соус чили , горчица , специи

филе индейки , вода , репчатый лук , морковь , зелень , лук-порей , приправы , соль , перец , вермишель

креветки , руккола , томаты черри , свежий огурец , козий сыр , соус песто на кедровом орехе , пармезан , чеснок , петрушка , масло оливковое , базилик , лимон , соль , перец

гречка , морковь , лук , перец , помидор , соль , подсолнечное масло

куриное филе , картофель , морковь , лук , помидорка черри , капуста цветная , кабачки , грибы , чернослив , зелень , соль

мясо , картофель , сыр , сметана , помидор , лук