Диетическое блюдо киноа с овощами - рецепты с фото

486 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическое блюдо киноа с овощами
киноа, вода, лук, морковь, стручковая фасоль, два брикетик шпинат
recipe-author-avatar
Татьяна Егорова 🏃‍♂️
Диетическое блюдо киноа с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп с овощами
сибас, картофель, морковь, помидор, сельдерей, лук репчатый, чеснок, масло сливочное, масло растительное, кинза, цедра лимона, сок лимона, вода, соль, перец
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Рыбный суп с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Потрясающе Вкусно
грудка куриная, шампиньоны, тертый сыр, лук, морковь, перец красный, кориандр, перец черный, сахар, соль, зелень - укроп, петрушка, кинза, сливки, соус терияки, масло оливковое, мед, лимонный сок, сухой чеснок, карий
recipe-author-avatar
Анна Гриба
Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Потрясающе Вкусно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевица с овощами, диетическое блюдо
морковь, лук, чечевицы, зелень, приправы, масло оливковое
recipe-author-avatar
Татьяна Егорова 🏃‍♂️
Чечевица с овощами, диетическое блюдо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перец фаршированный овощами и рисом! Супер диетическое блюдо!
перец болгарский, рис, лук, помидоры, морковь, капуста белокочанная, томатная паста, смесь перцев, паприка, чеснок, соль, сахар, лавровый лист, перец душистый
recipe-author-avatar
Вкусно, просто и бюджетно
Перец фаршированный овощами и рисом! Супер диетическое блюдо!
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачки, фаршированные овощами, рисом и грибами
кабачок молодой, лук репчатый, морковь, перец болгарский, шампиньоны, рис, сыр твердый, подсолнечное масло, соль, перец
recipe-author-avatar
Лариса Кравцова🍀📸❤️
Кабачки, фаршированные овощами, рисом и грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сибас с овощами в глиняном горшке в духовке
сибас, лук репчатый, морковь, картофель, молоко, соль, специи, лавровый лист
recipe-author-avatar
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Сибас с овощами в глиняном горшке в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба с овощами в духовке
рыба минтай, морковь, помидор, лук репчатый, масло растительное, приправы, майонез, соль
recipe-author-avatar
Эльза Ибрагимова
Рыба с овощами в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушёное филе бедра куриное с овощами в мультиварке )
филе бедра куриное, молодой картофель, баклажан, перец болгарский, специи
recipe-author-avatar
🥥Julia Galkina🥥
Тушёное филе бедра куриное с овощами в мультиварке )
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе индейки с овощами в горшочке
филе индейки, кабачок, перец болгарский, помидоры, лук, морковь, масло растительное, приправы к курице
recipe-author-avatar
Ольга
Филе индейки с овощами в горшочке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перец, фаршированный рисом и овощами
перец болгарский, рис, морковь, пастернак, томатная паста, томат, масло растительное, кипяченая вода, лавровый лист, соль, перец, сахар
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Перец, фаршированный рисом и овощами
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожные мини-запеканки с сыром и овощами
творог, сыр твердый, яйца, помидор, перец болгарский, свежая зелень
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Творожные мини-запеканки с сыром и овощами

Диетическое блюдо киноа с овощами

Киноа с овощами — это идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Этот полезный и сытный гарнир сочетает в себе нежную текстуру киноа с яркими свежими овощами, создавая идеальный баланс вкуса и пользы. Киноа, которую часто называют «золотым зерном инков», богата белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — она превращается в полноценное низкокалорийное блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Этот вариант отлично подходит для легкого ужина, полезного ланча или даже в качестве гарнира к рыбе и курице. Блюдо легко адаптировать под сезонные овощи, добавляя томаты летом или тыкву осенью. Попробуйте приготовить киноа с овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.