Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Потрясающе Вкусно
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Гриба
Куриные грудки запечённые с овощами. Роза чайная...Невероятно вкусно! Диетическое мясо...
Ингредиенты
- куриных грудок 600-700 гр
- шампиньонов 300-400 гр.
- тёртого сыра 100-150 гр
- луковица 1
- крупная морковь 1
- сл. красный перец 1 шт.
- кориандра 1 ч.л
- чёрного перца не полная 1 ч.л
- по желанию 1/2 шт. острого перца
- сахара, соль по вкусу 1 ч.л
- зелень - укроп, петрушка, кинза
- сливок 3 ст.л
- Для маринада:
- соуса терияки или 2 ст.л соевого соуса 1,5 ст.л
- олив.масла 2 ст.л
- мёда 1/2 ст.л
- лимонного сока 1/2 ст.л
- сухого чеснока 1 ч.л
- карий 1 ч.л
Шаги приготовления
371
человек планирует готовить
1
Грудку нарезаем на тонкие полоски. В подготовленный маринад и выкладываем мясо и оставляем мясо мариноваться минимум на 30 мин.
В это время мелко нарезаем шампиньоны, лук, зелень. Морковь натираем на тёрке. Сладкий перец нарезаем длинными тонкими полосками.
По отдельности обжариваем лук и морковь и выкладываем их на сито, что бы стекла лишняя жидкость.Так же обжариваем грибы и добавляем 3 ст.л сливок для придания грибам сливочного вкуса.
2
И обжариваем грибы до выпаривания сливок.
Соединяем все овощи и зелень (кроме слад.перца), добавляем соль по вкусу.
Берём круглую форму диаметром 20-22см и выкладываем полоски мяса по круги и бокам формы,что бы образовалась корзиночка. Затем мясо посыпаем сыром.
На сыр выкладываем овощную начинку. Сверху на начинку выкладываем от центра в виде спирали полоски мяса, сыра и сладкого перца.
Выпекать в разогретой до 180-200 гр. духовке 30 мин.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.97716
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Наталия Пыркина
оставил(а)
Приготовила мужу на 23 февраля. Поскольку он не любит грибы в сочетании с мясом, то заменила их на овощную смесь: брокколи. баклажаны, очищенные от кожицы...
16 марта 2019 г.
Ответить