кукурузная мука . в граммах такой муки содержится калорий, это столько же, в пшеничной, зато польза больше, молоко . нежирное молоко, это уменьшит калорийность готового блюда . а я просто развела обычное молоко водой, яйцо, сахарозаменитель . у меня фруктоза, соль
кефир, яйца, сахар песок, ванилин, мука, сода, Для крема:, сметана, сгущенка, как у меня сгущёнка со вкусом какое, присутствует горчинка, я добавила сгущёнки, сахар . взбила все блендером
Для фарша :, свинина, индейка, репчатый лук, чеснок, морковь, укроп, соль, перец, яйцо куриное, молоко, Для соуса :, мед, кетчуп, горчица, соевый соус, количество продуктов в соусе зависит от вашего вкуса, что-то вы любите больше а что-то меньше