если ужин быстро нужен

курица , помидор , кинзы , чеснок , перец чили , соль , хмели-сунели , ореховая специи , молотый чили , если перец обычный

свекла , морковь , яйца , лук - если , картофель , селедка , майонез

куриные яйца если те , сахар , варенье , мука , разрыхлитель , сахарная пудра , соль

запеченная свекла , руккола , сыр типа феты , орех грецкий , масло оливковое , бальзамический уксус , мед , мягкий сыр , зерновая горчица , соль , если надо

стеклянная лапша фунчоза чим чм , мясо , огурец , морковь , тертая замороженная , перец черный , соль , если есть креветочная соль , чеснок , масло нераф , масло растительное

теплое молоко , сухие дрожжи , сахар , яйца , соль , масло сливочное , мука , корица , сыр творожный , сахарная пудра , если нужное , молоко

печень индейки , ржаные отруби , яйцо , морковь , лук , перышко чеснок , любимая зелень , соль , масло оливковое , если антипригарная сковорода , без масла

свиной краешек на косточке , лук , чеснок , баварская горчица , куркума , мед , масло сливочное , соль , если нужное

большая луковица , перец сладкий , лучше красный , чеснок , паприка , кумин , помидоры , зелень , соль , перец , яйца , сыр , сюда добавлять кабачок , если есть

яйцо , фарш , картофель если у вас большой , то хватит , сыр , лук , чеснок , соль , перец , сметана , томатная паста , помидор

куриное филе , грудка , но заменить на филе куриных бёдер , репчатый лук , реж , молоко , булка , ломаем на кусочки , панировочные сухари , если фарш получается на ваш взгляд жидковатый , не забудьте оставить , Специи можно использовать любые на Ваш вкус. У меня: , Паприка молотая: , Перец черный, молотый: , Соль: , масло растительное

грудка куриная , консервированные грибы , если грибы свежие , то добавить огурец соленый , консервированная кукуруза , консервированный горошек , майонез , лук зеленый , укроп