завтрак вкусный и питательный

авокадо , перец халапиньо , яйца , лайм , семена чиа , лен , конопля , соль , перец черный , сладкая паприка

йогурт натуральный , мед , семена чиа , финики , миндаль

овсяные хлопья , молоко , курага , орехи , банан , мед

булочка , колбаса , сыр , помидор , майонез

творог , овсяные хлопья быстрого приготовления , вода , спелый банан , орехи , ягода , фрукты , сыр

яйцо , греческий йогурт , кукурузная мука , разрыхлитель , банан , ореховая паста без сахара , мед

яйца , лук , перец болгарский , сыр , масло сливочное , колбаса

яйца , колбаса , лук , перец сладкий , сыр , соль , специи , зелень

яйца , молоко , хлеб , масло сливочное , масло растительное , помидор , зелень , соль , перец

цельнозерновый хлеб , помидоры , сыр , чеснок , зелень , масло оливковое

сосиски , лаваш , сыр , яйцо , кунжут

яйца , овсяная мука , овсяные хлопья долгой варки , подсластитель , сыр творожный , банан