завтрак из капусты

капуста цветная , сыр тертый , яйца , овсяные отруби , соль , перец , зелень

кефир , яйца , сода , измельченная капуста , морковь , зелень , рисовая мука , кукурузный крахмал , соль , специи

яйцо , молоко , ветчина , сыр , соль , масло растительное , капуста пекинская , красная луковица

сыр фета , иогурт , брынза болгарская , густая сметана , капуста цветная , яйца , мука , чеснок , орегано , соль , перец

морская капуста , вареные яйца , палочки крабовые , майонез , чеснок , бородинский багет

молоко , соль , яйца , капуста , помидор , зелень , масло растительное

кабачок , капуста , яйца , лук зеленый , чеснок , мука , соль , специи

капуста цветная , овсяное молочко , яйца , мука ржаная цельнозерновая , масло растительное , соль , хлебная сода , сваренная гречка , рыбные консервы , зелень

Для соуса: , сметана , чеснок , укроп , перец черный , соль , Для оладьев: , капуста молодая , яйца , мука , лук зеленый , разрыхлитель , куркума , сладкая паприка , кориандр , крахмал кукурузный

капутсы , яйцо , сода , мука

капуста , яйца , мука , соль , перец , специи , майонез , чеснок

шпинат , ананас , банан , капуста цветная , спирулин , кокосовая стружка , голубика , вода