завтрак из перца и сои

яйца , молоко , хлеб , масло сливочное , масло растительное , помидор , зелень , соль , перец

капуста цветная , броккли , яйца

спелое авокадо , консервированный тунец , черри , яйцо всмятку , руккола , соль , перец , сок лимона

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

сыворотка , яйцо куриное , цельнозерновая пшеничная мука , рисовая мука , пищевая сода , сахзам , банан

яйцо куриное , авокадо , филе сельди малосольное , масло оливковое

хлопьев овсянка с полбой , вишня , курага , соль , кипяток

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

хлеб , яйцо , колбаса , помидор , огурец , майонез , чеснок

кабачок , помидорк , яйца , масло подсолнечное

яйца , сыр , соль , специи , зелень , молоко , лаваш

яйца куриные , сметана , пшеничная мука , сыр твердый , соль , масло растительное