Завтрак из тик тока - рецепты с фото

Сырники

творог, яйцо, мука, масло растительное

ANNA SUPERMAMA

Самые нежные блины на рисовой муке

мука рисовая, молоко, яйца, масло растительное, морская соль, подсластитель

Нина Помешкина (Терещенко)

Живая льняная каша #школа

семена льна, банан, ягода свежая

Ксения Руднева

Гречневые вафли

сухая греча, творог, протеин, белок, цедра апельсина, стевия

Ирина Аверьянова

#школа Геркулесовая каша с сухофруктами и ягодами

геркулес нежный, молоко, масло сливочное, сахар, соль, курага, финики, малины

ღ♥ღАленаღ♥ღ🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Испанская тортилья - простой вариант

картофель, яйца, лук, мука, масло растительное, панировочные сухари

Людмила

Шакшука

яйца, красная луковица, перец болгарский, чеснок, помидор в собственном соку, пряные травки на ваш вкус, соль, сахар, перец, масло оливковое, свежая зелень

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Яичный омлет (пародия на кюкю и шакшука)

помидор, кинзы, шпинат, петрушка, лук зеленый, мята, укроп, базилик, яйцо, чеснок

Eleonora

Лепешки Муж в восторге! Мексиканский перекус

кукурузная мука, пшеничная мука, масло растительное, соль, вода, мясо, сыр, масло сливочное

Другая Кухня-Валерия

Французские гренки #чемпионатмира #франция

яйца, молоко, батон, сыр твердый, масло сливочное, соль

Юлия

Классический Чизкейк Нью-Йорк!

сыр сливочный, сливки, сахарная пудра, яйцо, песочное печенье, масло сливочное

Лелькины Вкусняшки

Пирог улитка с сулугуни и зеленью

мука цельнозерновая, вода, масло растительное, сулугуни, свежая зелень, петрушка, молоко, куркума, тмин, кунжут

Galina_Tarn