avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
#школа Геркулесовая каша с сухофруктами и ягодами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

#школа Геркулесовая каша с сухофруктами и ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор ღ♥ღАленаღ♥ღ🏃‍♂️
Геркулесовая каша традиционно считается одним из самых полезных видов завтрака. Но не...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес нежный 3 ст. л.
  • Молока 300 мл
  • Слив масла 10 г
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Кураги 2 шт.
  • Финики 3 шт.
  • Малины или любых ягод 1 горст.

Шаги приготовления

1
Молоко довести до кипения.
2
Добавить соль, сахар по вкусу и хлопья геркулеса. Я использую Геркулес Нежный, он варится буквально 2-3 минуты и получается однородная, приятная консистенция без характерных для геркулеса хлопьев.
3
В готовую кашу положить кусочек сливочного масла, сухофрукты и перемешать. Выложить на тарелки и сверху украсить любыми ягодами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями