завтрак на ккал

яйцо куриное , молоко , котлеты , сосиска сливочная , хлеб черный , соль , специи

говяжье сердце

кефир , творог , кабачок , яйцо , соль , сахар , разрыхлитель , мука , масло подсолнечное

лепешка тортилья , консервированный тунец , шпинат свежий , яйцо вареное , сыр тертый

яйцо куриное , молоко , сосиска сливочная , лук репчатый , помидор , соль , специи

бублики , яйца , ветчина , соль , перец черный молотый , масло растительное , укроп , сыр чеддер

яйца , молоко , соевый соус , соль , перец черный молотый , шпинат , масло

редис , яйца , масло сливочное , зелень

сарделька , сыр , помидор , зелень , батон

яйцо , хлеб , ветчина , соль , перец , масло растительное

яйцо , творог , сыр , зелень , соль

геркулес , вода , яблоко , изюм , сахар , соль