завтрак не очень полезный

мука сорта , вода , сухие дрожжи , сахар , соль , масло оливковое , не экстра виржены , томатный сок , не кетчуп , орегано , сыр , свежие шампиньоны , оливки

мука сорт , вода , сухие дрожжи , ложка сахара , соль , масло оливковое , не экстра вирджены , томатный сок , не кетчуп , орегано , моцарелла

сыр твердый , сметана , мука , яйцо , соль , специи . я не добавляю ничего , масло растительное

мука , свежие дрожжи , масло оливковое , соль , вода , я делала с грибами , которые предварительно надо обжарить , чтоб они выпустили вода , но не дожаривать до готовности , специальные томаты , грибы , мелко нарезанные кубики желтой сладкой перчиной , индюшачья нарезка , бекон , тертый эм v енталер , моцарелла , помидорки свежие , травка

творог обезжиренный , мука рисовая , яйцо , сыр сулугуни , яичный желток , не солила , сыр копченый

мука , боржоми , майонез , ложка сахара , соль , масло растительное , яйцо , я не использовала , рафинированное подсолнечное масло

мука , соль , манки , подсолнечное масло , сода , сметана , кефир , сыр не солёный , сырой соленый , творог , яйцо

капуста белокочанная , помидор , огурец , перец болгарский , зелень - сегодня петрушка , укроп , нарезанная кубиками колбаса , но не сегодня , соль , перец черный молотый , майонез , соевый соус

картофель , если на одну порцию , то такое же количество , молоко , если не , соль , масло сливочное

банан не совсем спелый , масло сливочное , кунжут

свекла , соленый огурец , шпроты из консервов , но не полностью

масло сливочное , не подходит , ситечко , марля × см , кастрюлька