завтрак омлет со шпинатом

шпинат , яйца , молоко , соль , масло сливочное

лук , шпинат , яйца , молоко , соль , перец

яйцо , шпинат , вода , молоко , брынза , масло сливочное

яйца , мясо курицы , шпинат , молоко

яйца , молоко , шпинат , лук зеленый , соль , масло сливочное

яйцо , молоко , шпинат , моцарелла , креветки , помидоры черри , листы салата , кунжут , бальзамический крем , соль , перец , формочки , масло сливочное

яйца , черный молотый , молоко , шпинат , соль , лук , перец

яйца , молоко , масло сливочное , листы шпината , соль , перец , сыр твердый

нутовая мука , масло оливковое , вода , шпинат , сушеный - чеснок , мускат , соль , перец

яйцо , тыквенное пюре , молоко , соль , шпинат , пара шампиньонов , сыр чеддер

яйцо , молоко , шпинат замороженный резаный , соль перец специи , масло оливковое , сыр

замороженный шпинат , лук , чеснок , укроп , петрушка , базилик , сельдерей по вашему усмотрению , яйца , молоко , сыр твердый , соль , перец , сушенная трава на ваш вкус