1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Сумская
Любимый завтрак, который всегда можно дополнить любыми овощами. Шпинат можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
14 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
246 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молока 4 ст. л.
- Сливочного масла 20 г
- Шпината горсть 1 лист.
- Соль,перец
- Твердого сыра 30 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разогреть сковороду,смазать сливочным маслом. Выложить шпинат.
2
Смешать вилкой яйца+молоко+соль+перец. Вылить смесь в шпинат.Накрыть крышкой и на мин.температуре готовить минут 3-5.
3
Готовый омлет посыпать тертым сыром и свернуть рулетиком. Подавать с любыми свежими овощами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821972
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
