Завтрак среднеземноморский с вялеными томатами шпинатом и моцареллой - рецепты с фото

Бутерброды с авокадо, сыром и шпинатом

авокадо, листы шпината, хлеб, масло сливочное, сыр твердый, соль, перец черный молотый

Лидия Кригер

Омлет с фетой, зелёным луком, оливками и вялеными помидорами

яйца, молоко, сыр фета, лук зеленый, оливки, вяленые помидоры

Елена Б🥪🍖🍴

Детокс смузи с киви, шпинатом и огурцом

шпинат, киви, яблоко, огурец, имбирь, лайм, вода, лед

Nadya 🇳🇱

Макароны с кабачком и томатами

макароны из твердых сортов пшеницы, вода, соль, молодой кабачок, спелый помидор, томатная паста, масло растительное, чеснок, сыр твердый

Валентина Чибранова ✈

Очень нежный омлет с кабачком и шпинатом

яйцо, кабачок, шпинат жменька, масло оливковое

Ольга Довгаль

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Бутерброды с "фетой" и вялеными помидорами

кусочки багета, сыр фета, масло оливковое, чеснок, вяленые помидоры

Зульфия Вахитова✈

Штрудель с творогом и шпинатом

творог, шпинат, лаваш армянский тонкий, яйцо, йогурт

Ольга Довгаль

Трёхслойный омлет с сыром и шпинатом

яйцо, шпинат, сыр, сливки, соль

Ольга Довгаль

Ролл с творогом и шпинатом

творог до, шпинат, лаваш армянский, соль, перец, яйцо

Ольга Довгаль

Пицца из гречневых отрубей с индейкой и томатами

яйцо, кефир до, гречневые отруби, сода, соль, ветчина из индейки, помидор, лук, масло растительное

Ирина Холодова💃

Яичница с шпинатом и сыром!

яйца, шпинат, сыр сулугуни, помидоры черри, соль, перец, масло оливковое

Татьяна Дмитрова 🏃‍♂️

«🍅Пирог, а-ля пицца кальцоне с вяленой колбасой чоризо, томатами и базиликом»🍅😋

мука пшеничная, сметана, яйца куриные, разрыхлитель, масло сливочное, вяленая колбаса, вяленые томаты в масле, сыр, базилик, соль, перец черный молотый

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️