Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пицца из гречневых отрубей с индейкой и томатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#марафон5 #быстровкусно #завтрак
Ещё один оригинальный рецепт быстрой, заливной пиццы...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Кефира до 1% 50-60 г
- Гречневых отрубей 2 ст. л.
- Соды 1/2 ч. л.
- Соль по вкусу
- Ветчины из индейки 4 ломт.
- Помидор или 1 ч. л. томат пасты без сахара 1
- Луковица 1
- Растительного масла немного
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Ветчину, лук и томат порезать произвольно, мелко, обжарить на капле растительного масла(у меня кокосовое)
2
Взбить яйцо с кефиром, добавить гречневых отруби, соль и соду. Хорошо размешать и дать постоять 10 мин. для набухания отрубей. Тестом залить ветчину с луком и томатом. Накрыть крышкой и на медленном огне обжарить сначала с одной стороны, аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны. По желанию можно посыпать тертым сыром.
3
Лучше если сковорода будет непригарная! Готовую гречневую пиццу выложить на блюдо. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99596
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
