завтрак с сельдереем

тыква , кабачок , морковь , вода , чеснок , лук-порей , кокосовое молоко , соль , молотый перец , куркума , имбирь , молотый кардамон , овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея , картошина . же заменить тыкву на батат , форель слабосоленая тыквенная семечки , гренки

багет , семга слабосоленая , авокадо , йогурт классический , нори , микрозелень сельдерей

овсяные хлопья , семена чиа , семя льна , сельдерей , яблоко , чернослив , курага , орехи , семечки , изюм , корицы , мед , вода , кукурузные хлопья

сельдерей , яблоки вяленые , банан , помело очищенное , апельсин , мюсли , йогурт

сваренных вкрутую яиц , филе солёной селёдки , лук , сушеный сельдерей , майонез

белый хлеб , яйца , молоко , соль , масло , помидор , огурец , сельдерей , перец болгарский , моцарелла , лук , кунжут , молотый перец , масло оливковое

нутовая мука , сода , лимонный сок , масло растительное , красная сладкая паприка , куркума , соль , авокадо , огурец , перец болгарский , сельдерей , листовой салат , нори , соус-сметана из кешью

листы салата , яблоко , морковь , помидор , огурец , сельдерей , айвовый сок , ягоды вишни , майонез

свинина , ветчина , вода , маслины , лук , сельдерей , морковь , чеснок , масло растительное , картофель , лимон , зелень , гренки , лавр , соль

корень сельдерея , перец болгарский , помидор , листовой салат , масло растительное , лимонный сок , перец красный , маслины

отварная курица , виноград , сельдерей , миндаль , майонез , сметана , лимонный сок , укроп , соль , перец

куриные хребты , тыква , лук , морковь , фунчоз сухой , сельдерей , листы сельдерея , горошек перец , укроп , колбаса , сосиска , приправы , чеснок , лимон , гренки ржаные