Постный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор kuxnaydoma
#пост
Ингредиенты
Овсяные хлопья 2 ст л
Семена Чиа 1 ч л
Семя льна 1 ч л
сельдерея Стебель
Яблоко (любые фрукты) 0,5 шт
Чернослив 2 шт
Курага 2 шт
Орехи, семечки, изюм
Корицы 1ч. л.
Меда 1 ч. л.
Теплой воды или сок или растительного молока 100 гр
Кукурузные хлопья 1 ст л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В тарелку насыпать овсяные хлопья, чиа, лен, изюм, курагу и чернослив порезать. Залить теплой водой.
2
Добавить нарезанное яблоко, сельдерей, орехи, семечки, корицу, мед, и кукурузные хлопья.
3
Вкусно, сытно, постно, придает заряд энергии на весь день. Приятного аппетита! 😋
4.891353
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!