Постный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор kuxnaydoma
#пост
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 2 ст л
- Семена Чиа 1 ч л
- Семя льна 1 ч л
- сельдерея Стебель
- Яблоко (любые фрукты) 0,5 шт
- Чернослив 2 шт
- Курага 2 шт
- Орехи, семечки, изюм
- Корицы 1ч. л.
- Меда 1 ч. л.
- Теплой воды или сок или растительного молока 100 гр
- Кукурузные хлопья 1 ст л
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В тарелку насыпать овсяные хлопья, чиа, лен, изюм, курагу и чернослив порезать. Залить теплой водой.
2
Добавить нарезанное яблоко, сельдерей, орехи, семечки, корицу, мед, и кукурузные хлопья.
3
Вкусно, сытно, постно, придает заряд энергии на весь день. Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891353
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!