завтрак с чиа

семена чиа , семена льна , кунжут , зелень , банан , орехи , другие фрукты

банан , овсяные хлопья , семена чиа , молоко фисташковое , орех грецкий

геркулес , кокосовое масло , мед , сахарозаменитель , какао , финики без косточек , семена чиа , смесь семечек , орех грецкий

семена чиа , печенье бисквитное , йогурт греческий , черника , апельсин

овсянка , молоко , масло сливочное , ягода , соль , мед , орехи , чиа

семена чия , кокосовое молоко , гранола , фрукты на выбор какие любите

творог , семена чиа , яйцо , подсластитель

банан , киви , семена чиа , овсяных хлопьев , молоко

йогурт , овсянка , груша , семена чиа

киноа , вода , семена чиа , растительное молоко , замороженный банан , фрукты

творог , яйца , сахар , семена чиа , манки , разрыхлитель , ванилин , ягода , сметана

семена чиа , натуры . йогурта , гранола